我已经掌握了在家自己做饭的技能,这样就不必再点外卖了,而且还可以在家享受美食!
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一、低卡小笼包
步骤:
准备玉米粒、胡萝卜丁、鸡蜜火腿、蚝油、盐、黑胡椒粉和饺子皮。将玉米粒和胡萝卜丁焯水后捞出备用。
准备一个大碗,把焯水后的玉米粒和胡萝卜丁放入碗中,然后加入切碎的火腿。
倒入适量的蚝油,接着根据个人口味加入适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀即可。
将一张饺子皮取出,将适量馅料放在中心位置,然后包起来。重复这个步骤,直到将所有的馅料用完。
将小笼包整齐地摆放在蒸锅中,倒入适量的冷水,然后用中火加热至水开。蒸10分钟后即可取出享用。
二、脆皮蔬菜卷
步骤:
需要准备蒜末、土豆、萝卜丝、青椒、火腿丝、生抽、蚝油、醋、盐、糖、锡纸和饺子皮。
在热锅中倒入适量的食用油,待油热后加入蒜末炒香。
倒入切成丝状的土豆、萝卜丝、青椒和火腿丝,轻轻翻炒使它们均匀混合在一起。
倒入适量的生抽、蚝油和醋,再加入适量的盐和糖,继续翻炒至熟透。最后,盛出备用。
将一张饺子皮放在手上,将蔬菜和火腿丝放在中间位置,然后包裹起来。用手沾水将饺子皮封口。
拿一张锡纸,将包好的蔬菜卷放在上面,然后放入预热至180度的烤箱中。烤15分钟后,将蔬菜卷翻面,再烤10分钟即可。
三、海苔鸡肉卷
步骤:
准备原料:鸡胸肉、葱花、胡萝卜碎、蛋清、老抽、料酒、蚝油、盐、胡椒粉和海苔片。
将鸡胸肉切成块状,然后放入搅拌机中,搅碎成泥状。
在一个碗中放入鸡胸肉泥,然后加入葱花、胡萝卜碎、蛋清、老抽、料酒、蚝油、盐和胡椒粉,搅拌均匀。
取出一片海苔,将鸡肉泥均匀地涂抹在上面。
将海苔片从一端开始卷成卷状,并用手捏紧。
将卷好的海苔鸡肉放入预热的锅中煎熟即可。
四、京酱肉丝卷
步骤:
需要准备的食材有纹子皮、瘦肉、料酒、甜面酱、糖、生抽、蚝油、清水、胡萝卜、大葱和黄瓜。
将皮子刷上一层油,然后搁置一边备用。
将瘦肉切成丝状,然后加入料酒进行腌制。
在热锅中倒入少量食用油,然后加入腌制好的瘦肉丝,炒至变色。
在炒菜的过程中,您可以加入适量的甜面酱、糖、生抽、蚝油和清水,搅拌均匀,然后继续翻炒直至炒熟。
在纹子皮上包裹胡萝卜丝、大葱丝和黄瓜丝。
7. 将炒好的瘦肉丝加入锅中,再次翻炒均匀。
将包好的京酱肉丝卷放入热锅中,煎熟即可。
五、烧麦
步骤:
备好了食材和调料,有配菜、生抽、老抽、糯米、咸蛋黄和饺子皮。
在热锅中倒入适量的油,然后加入配菜翻炒均匀。
将蒸熟的糯米倒入,并搅拌均匀。
将混合物捏成饼状的同时,在每个饼上放入一个咸蛋黄。
将饺子馅包裹在饺子皮中,并用水湿润封口。
将已经包好的烧麦放入蒸锅中,蒸15分钟左右即可。
六、凉拌萝卜
需要的食材有白萝卜、盐、蒜、姜、红椒、生抽、陈醋、白糖、花椒、辣椒和食用油。
将白萝卜切片后加入适量盐腌制30分钟,随后挤干水分,无需清洗。
将切碎的蒜、姜、红椒、生抽、陈醋、白糖和凉白开加入其中,然后搅拌均匀。
将花椒和干辣椒加入烧热的油中炒香,然后倒入刚炒热过的油,搅拌均匀后冷藏一晚即可。
七、甘梅地瓜
食材:番薯条、植物油、玉米淀粉、食盐
在锅里加入少许油和适量淀粉、盐,然后放入切好的地瓜条,搅拌均匀。
在烤箱里,把食物平铺放置,以180度预热烘烤15分钟,然后翻面再继续烘烤10分钟。
八、手撕蟹柳
食材:蟹柳、椒榄油、黑胡椒、辣椒粉、盐
重新创作:我们的原料包括蟹柳、椒榄油、黑胡椒、辣椒粉和盐。
将蟹柳撕成条状后,加入适量的椒榄油、黑胡椒、辣椒粉和少许盐,然后拌匀。
将食物放入空气炸锅或烤箱中,以190度烤15分钟,直到变得酥脆即可。
九、鸡肉串
食材:牛肉、米酒、酱油、蚝油、红糖、黑胡椒、青椒、孜然粉、食用油
将鸡胸肉切成小块,然后加入适量的料酒、生抽、蚝油、白糖和黑胡椒,进行腌制大约10分钟。
用切好的彩椒片把鸡肉串起来。
将鸡肉放入预热至185度的烤箱中,撒上适量的烧烤粉,喷上少许油,烤15分钟,然后翻面,再撒上烧烤粉和喷油,继续烤直至鸡肉完全熟透。
十、锅巴
食材:饺子皮、油、辣椒粉、孜然粉、椒盐粉
制作麻辣饺子的食材包括饺子皮、油、辣椒粉、孜然粉和椒盐粉。
切饺子皮成块状,并将其打散。
将油加热至6成热,然后将饺子皮放入油中炸至浮起,然后捞出即可。
等油温升高后再次炸至表面金黄酥脆,出锅撒上辣椒粉、孜然粉和椒盐粉。
来源:吃货熊胖
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