炼乳是一种常见的乳制品，它是将牛奶或豆浆加热浓缩而成的。炼乳不仅在烘焙和烹饪中广泛使用，而且在美容领域也有很多用途。本文将介绍炼乳的功效和作用，从美食到美容，多方面受益。 一、炼乳的营养价值 炼乳是一...