减压法的用处。 请分享一些减压技巧，比如如何减轻工作压力。这些技巧的用途和具体方法是什么？减压的技巧就像减压阀一样，用来释放内心的紧张和压力。我们可以通过哪些方法来实现这一点？ 福利：2024年毕业的...