高三应该是什么状态（什么样才是高三最好的状态）？一个人，很丢脸吗？

大数据学院编辑部

想问问高三的同学们，你们现在的学习状态是怎么样的呢？和高一高二最大的差别是什么？

高三应该是什么状态？最大的区别可能就是我们把更多的时间都留给了刷题。

以前下课、周末，还会抽个时间约着同学一起出去玩，但是现在，周围的同学不是在刷题就是在刷题的路上。

很多同学表示，以前高一高二的时候，一下课大家都玩在一起，现在很少出现这个情况。

习惯了热闹，突然害怕起了独处。

看到这样一句话：高三，你要习惯孤独，你要习惯只有你一个人。

有些同学不喜欢独处，感觉周围人都是成群结队的，自己一个人，显得很特别，感觉特别丢脸。

很多人害怕自己一个人，但是你知道吗？有人很羡慕你。你可以做自己想做的事情，不用担心一会儿是不是有什么事情耽误你。

其实，在高三，很多人都是一个人。因此，不用太在意别人的眼光，做你该做的事情就好。

千万不要因为高三一个人，害怕独处，每天都处在焦虑中，从而扰乱了自己的学习步伐。

要赶快适应高三的状态，努力学习。

高三生应该什么状态

那么，高三生应该是怎么样的状态呢？

我们先来听听网友们是怎么说的。

@FMsb：我认为一个高三学生最好的状态就是不焦不躁。

@尼克杨swag：1.懂得学习至上，2.知道怎么学习

@萧十三：专注专注再专注。

@北阳向暖：脚踏实地，仰望星空。

@一个李李：我认为高三最好的状态就是能完美地兼顾学习与娱乐，虽然能做到这样的真是少之又少，但是我认为，在学习时间百分百投入学习，那样再分配一些娱乐时间也未免不可。

@努力的张阿狸：沉迷于学习，不管世间纷扰。

@梧桐听夜雨：有一个坚定目标，整个高三朝着它奋斗，这个目标做好定的大些，这样有冲劲。

@韩东燃：高三的最好状态就是保持正常的状态。可以有适度的压力，但也要有放松的契机。

你认为高三最好的状态是什么呢？或许每个人的看法不同，但是我们最终的目的都是希望在高考考出满意的分数。

高三应该是什么状态

找到高三最好的状态

那么，假如你现在没有处在最佳的状态，我们应该如何找到自己最好的状态呢？一起来看。

1.要有明确的学习计划表

拿到学校的课程表后，便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，最好将星期六晚上或星期天上午设定为一个学习弥补调节时间点，为自己准备一个弥补时间。当然，能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。

2.保证合理的睡眠时间

有了合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。

早上尽量不要过早起床，六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一整天精神会特别好。早读一般安排两科朗读、背诵（可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读），尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。

晚上的学习安排要注意，将思维科（数、理、化）与识记科（语、英、史、地、生）岔开，睡前不要安排思维科练习和阅读，只适于阅读一些课外内容，这样容易入睡。

如果上课常打瞌睡，说明时间安排上肯定存在问题，学习效率一定很低。如果出现这种情况，一定要重新调整自己的学习时间和休息时间，上课时能精神抖擞，便能最大限度吸收教师传授的内容。

如果感觉一周学习很累，则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看电视或去看看电影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。这样做身心既可得到充分休息，又可观察外面的世界，接近大自然，从中汲取灵感，寻得一些文章素材，得到一些启迪，写出有血有肉带有真情实感的文章。

休息的时间最好不要有过长时间剧烈的活动，这容易造成此后两三天时间内身体过度疲劳，上课注意力也难以集中，极大地降低课堂吸收效率。

3.学会放下架子向他人求教

如果碰到个别存疑且深入思考后还无法解决的问题，最好当天就向同学或老师求教，尽量不要拖到第二天。当一个人具备打破沙锅问到底的精神时，才可能比别人多懂得一些知识。

4.力求化别人的知识为自己的知识

平时做完一道题后，不妨问问其他同学，看他们有没有想出其他更加巧妙的解题思路、方法和技巧，有就尽量向他们求教。即使自己平时成绩比别人好，这时也应放下架子谦虚地向别人学习，毕竟每个人都有其长处。

5.每天学会吸收一些课外知识

每天力求抽一点时间看参考性报纸或杂志。着重看别人怎样分析和评价一个问题，想一想别人从哪个方面入手分析和解决问题，主要思路和观点是什么，好在哪里、不足在哪里？经过一段时间的坚持评价训练便会发现，你分析问题和解决问题的能力，甚至逻辑思维能力和表达能力在不知不觉中得到提高，处理问题带有自己的见解和特色。

6.尽量先自学和解疑

学习某一章节时，感觉不太清楚，不要动不动就拿问题问老师，可先参考相关例题知识点自学，若还有不清楚的地方，再考虑问同学和老师。

7.养成做笔记的习惯

俗话说：“好记忆不如烂笔头”。感觉哪一科学起来比较吃力，哪一科就要花一些时间做相应的笔记。课后适当花费一些时间整理一下笔记，当天老师上课的情境就会重新浮现出来，有助于你深入理解所学知识。

另外，每天做作业之前，先将笔记翻看一下，在哪里卡住不懂，可以问问同学或老师。如果当时没法问老师，第二天无论如何都要想方设法问老师，不要把问题堆放太久，会直接影响到后面知识的学习。

基础好的同学，遇到一些新问题、新难题也需适当进行记录，尽量记在随身携带的疑问记录本上，有空就拿出来看一看，实在无法解决时尽量在两天内向同学和老师求教。基础差的学生，更有必要做详细的笔记，力争将其作为复习和参考资料，便于随时查看。

8.学会发散性思维

解题过程中千万不要满足于得出答案，关键要清楚答案如何而来。一本练习册要力求发挥其十倍功效，要想办法使它变成一本参考书，变成新公式、新方法运用的实验场和解题方法的记录本。个别实在简单的题目可以只标答案，甚至可以跳过去不做，对于那些需要思考一番才能确定答案的题目要做适当的标注（即批注）。对于数、理、化、生、史、地等一些学科，个别选择题除标明正确答案外，要力求把每一题错的选项改成正确的选项，或指明错误原因，或标出证明性实例和反驳性实例。

做一题要力求发散思维，争取用多种方法做出来。对于那些有多种解题思路和方法的题目，要将其视为最优题，尽量一题多解，写在一张白纸上再粘贴在练习册相应位置，便于复习参考。

9.养成归纳的习惯，将书读薄

数、理、化、生、地几科学习过程中，要养成归纳的习惯，力争将书读薄。为达到这一目的，学完一章后，尽量归纳一下该章典型题型有哪些，高考热点问题是什么，解典型题时有哪些思路、方法和技巧，运用这些思路、方法和技巧解题时容易错在哪里。通过归纳可以提高复习效率，真正把握各种解题思路、方法和技巧，最大限度地避免失误。

10.摸索和尝试适合自己的学习方法

摸索和尝试每一科学习方法，通过平常的练习和试卷分析，确定每一科要学什么内容，确定什么是该记的，然后有目的、有方向去看，并选择题目加以训练。别人的学习方法不要轻易借用，但可以尝试着运用，根据个人情况进行调节，找到最适合自己的学习方法。

11.懂得长时记忆的方法

从记忆角度看，量少且频繁性记忆可达到长时记忆的效果。要想高效率长久性记忆某些知识，力求几年甚至几十年都不忘，非得采用间断性、频繁性背诵不可（一些有助于加深记忆的方法也可以相应采用）。

例如，要背诵某篇文章，可以今天读一次，明天读一次，过一星期又读一次，再过二星期又读一次，然后一两个月后加读一次，平时坐车或走路无聊时也可读读背背。这样做，以后想遗忘也困难，学语文和英语可以采用这种方法，这两个学科从属于语言学科，需要靠平时积累，多看多读多揣摩才会有浓厚的文学积淀。

12.反复推敲、检查、纠正自己学习内容

平时做作业也好，打作文底稿也好，每次做完后尽量复查几次，看有没有错的地方，有没有字词用错或写错，描述有无不当或多余之处，有就立即改正或加以删除，养成认真自查的好习惯。

13.多看名篇名著，吸收精华为己所用

平时多看些名篇名著，多读一些有益于身心的课外读物，适当记录和背诵一些好的段落或不同题材的素材，恰到好处地用于语文和英语作文上，可为文章增色。多品味名篇名著，了解作者生平、文章评述，可吸收精华为己所用。

14.计划要有长期性和稳定性

个别科目在安排和调节上要有一个月甚至半年的计划，不要因一时看不到结果或暂时的后退而放弃这个计划，只要坚持并充满信心学习，一定可以取得优异的成绩，深刻体会到高效率学习带给你的种种好处。

高三应该是什么状态就分享到这里了，欢迎大家留言讨论。现在同学们进入常态化的学习之中。愿你升学路上一帆风顺！另外小编还想告诉中学毕业班同学，距2023年单招考试还有几个月的时间，希望你们尽自己最大的努力，全力以赴，不留遗憾。

再一次提醒：2023年即将毕业的初三学生和高三学生，可以多多关注职校信息网，及时填写个人信息。我们有专业的升学规划指导老师一对一免费协助同学们填报学校志愿，祝愿每个同学都能被自己心仪的学校录取。

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