学生状态不好怎么办怎么调整（5个快速进入学习状态的小妙招，超适合在家学习的你！）
最考验高中生的网课期间，有多少小伙伴发现自己进不去学习状态了呢？坐在书桌前万分的痛苦，离开书桌玩手机立马哈哈哈哈？书上的字就像符咒，每一个都在催眠？
学生状态不好怎么办怎么调整？今天分享给大家一些能够快速进入学习状态的小技巧，不仅节省学习时间，还能让你越学越开心~
我们先来看看进入高效率学习状态的人，都有什么样的特征呢?
6.感觉没有什么东西可以阻挡自己学习的脚步。
7.发现问题总期待能在最短时间内予以解决。
是不是感觉简直开了挂？自查一下，你能做到几条？一天当中能有几个小时是这样的状态那今天就算值了。
就算不能全部做到，我们也希望能尽量往最佳状态上靠拢，接下来让我们看看具体怎么做。
01.
制订每日计划提醒
你应该每天按照自己的计划，按部就班地进行，然后根据水平和实际情况，逐步增量。但是记住，不要心血来潮一天完成过多的任务，这样会提前透支大脑的满足感。而且你的身体更容易感到疲倦，得不偿失。
02.
定时定量，营造紧迫感
很多同学不知道该如何合理分配时间，这样往往会效率不高，造成时间的浪费。
据调查表明，有47%的学生，每天学习时间不到7小时，学习任务相当不饱和，也就是说，学个一两个小时就歇一会，看看手机，发发呆，做做其他的小动作。
没有持续高效地产出，这样很容易产生松懈心理，学习效果一般。
学生状态不好怎么办怎么调整
03.
入座即学，拒绝小动作
无法很快进入学习状态的童鞋，往往就因为没有做到入座即学。
对于学习来说，最开始的15分钟很重要，如果一开始就很懒散，东瞅瞅西看看，刷刷手机，做做小动作，把手头的学习一推再推，就很难再找回学习的感觉。
如果能在刚坐下的15分钟以内，保持专心致志学习的状态，后面很自然地就会进入正轨，接下来的学习也会延续之前的状态，持续专注。
04.
保持一种舒服的学习节奏
复习节奏也就是学习惯性。养成良好的学习惯性，避免出现三天打鱼两天晒网的情况。
学习有感觉时就猛学，没有状态时就停滞不前，没有一个持续的学习过程，那最终学到的东西也就不会多。
最好在一个熟悉的环境中，以一种舒服的学习节奏，用轻松的心情来学习，学习的效率自然不会低。
05.
保持做题的兴奋感
如果长时间看书，那很容易就会走神，会产生疲劳感，效率反而很低。
这时可以选择去做一些题，这样可以帮助我们快速进入学习状态。
很多同学会发现，做题时往往是精神最集中的时候，复习效果也比较好。看书是一种知识的输入过程，而做题则需要你把头脑中的知识进行筛选、整理、输出。
在看书看累了，或是难以进入学习状态的时候，做题不失为一个好办法。
写在最后
其实，最好的状态是当下。因为当下，你已经有了要学习的念头。从这一刻开始，坐到书桌前，打开课本，逼着自己看书、做练习，状态就会慢慢地回归了。所以，下次开始学习的时候，不妨放下杂念，立刻马上开始学！
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